Willkommen bei
Dr.in Irene Holloway
Supervision / Coaching – psychologische Beratung – Aufstellungsarbeit | Kontakt
Schön, dass Sie mich auf meiner Internetseite besuchen!
Psychologische Beratung
Spitzenleistung braucht gesunde Fundamente
Nachhaltiger Erfolg entfaltet sich dort, wo mentale Widerstandskraft auf klare Ziele trifft. Ich begleite High-Performer, Teams und Führungskräfte dabei, ihre Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten und die psychische Gesundheit präventiv zu stärken.
Trauerbegleitung
Jemanden oder etwas zu verlieren, das dem eigenen Leben Sinn und Bedeutung gibt, kann uns in tiefe Krisen stürzen. Trauer ist die Antwort des Lebens auf Verluste. Sie heilt uns und führt uns zu uns selbst zurück.
In einer Gesellschaft, in der die Fähigkeit zu trauern und Trauernde zu begleiten abnimmt, begleite ich Sie achtsam durch Ihre Trauer.
Supervision/ Coaching
Neue Perspektiven für Ihren beruflichen Erfolg!
Wo Vielfalt auf Herausforderung trifft, entsteht Raum für Entwicklung. Lassen Sie uns diesen Raum gemeinsam mit neuen Ideen und Perspektiven füllen.
Psychologische Beratung
für ein gesundes und leistungsfähiges Berufsleben
Warum mentale Widerstandsfähigkeit der Schlüssel zum Erfolg ist …
Wer täglich Verantwortung trägt und Hochleistung erbringt, kennt den Druck, der auf den eigenen Schultern lastet. Doch langfristiger Erfolg ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Er erfordert ein Fundament, das auch in stürmischen Zeiten stabil bleibt: Ihre Resilienz. Als staatlich geprüfte Lebens- und Sozialberaterin (LSP) begleite ich Sie präventiv. D. h. wir setzen an bevor die Belastung chronisch wird.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme !
Das erwartet Sie in der Zusammenarbeit!
- Individuelles Resilienz-Coaching: Wir analysieren Ihre persönlichen Stressverstärker (Perfektionismus oder die Unfähigkeit „Nein“ zu sagen) und entwickeln hilfreiche Strategien für den Alltag.
- Präventiver Burnout-Schutz: Sie lernen, die Frühwarnsysteme ihres Körpers rechtzeitig zu deuten und entsprechende wirksame Gegenmaßnahmen zu ergreifen.
- Gezielte Entlastung: Wir schaffen einen vertraulichen Raum, indem sie reflektieren, Ballast abwerfen und entspannen können.
Unterschied zur Supervision
Während wir im Rahmen der Lebens- und Sozialberatung ihre mentale Gesundheit und Widerstandskraft stärken, blicken wir in der Supervision auf die Meta-Ebene. Hier reflektieren wir Ihre berufliche Rolle, optimieren die Zusammenarbeit im Team oder analysieren komplexe Praxisfälle, um Reibungsverlust im Alltag zu minimieren.
Trauerbegleitung
Anleitung und Begleitung individueller Trauerprozess
Warum Trauerbegleitung?
In einer Gesellschaft, in der gemeinsames Trauern und haltgebende Trauerrituale zunehmend verloren gehen und die Fähigkeit zu trauern, kaum mehr ausgebildet wird, stehe ich Ihnen als Trauerbegleiterin zur Seite. Gemeinsam finden wir ihren persönlichen Weg, Ihre Verluste zu betrauern und frei zu werden, für das Leben, das noch vor Ihnen liegt.
Um Verluste bewältigen zu können, brauchen Trauernde Mittrauernde. Menschen, die sie in ihrem Schmerz, in ihrer Wut und Verzweiflung, in Phasen der Hoffnungslosigkeit annehmen und mitfühlen. Menschen, die sich mitfreuen, wenn sich der Nebel lichtet und neue Ideen, neue Lebensperspektiven sichtbar werden. Wenn Sie wollen, begleite ich Sie durch ihre Trauer und entwickle mit Ihnen ihre Trauerfähigkeit, die Fähigkeit Verluste und Krisen im Leben zu integrieren, sodass Wachstum in der Krise möglich wird.
Falls Sie eine der nachfolgenden Fragen mit „ja“ beantworten können und Sie Begleitung wünschen, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme !
- Hat sich ihr Leben plötzlich und unerwartet verändert, oder stehen Sie vor lebensverändernden Entscheidungen?
- Haben Sie jemanden oder etwas verloren, dass Ihnen sehr wichtig war?
- Leben Sie in einem Umfeld, indem der Umgang mit Verlusten nie gelernt wurde?
- Wird von Ihnen erwartet, dass Sie trotz Verlusterfahrungen funktionieren und Ihre Leistung erbringen?
- Wissen Sie nicht, wie sie aufgrund der erlittenen Verluste weiterleben sollen?
- Ist jemand in Ihrem nahen Umfeld von einem schweren Verlust betroffen?
Ich begleite Sie:
- Ich begleite Sie bei persönlichen Verlusterfahrungen (Tod, Trennung, Jobverlust, Krankheit, Kind mit Behinderung …)
- Ich begleite Sie, wenn Sie Trauernde begleiten oder unterstützen wollen und es für Sie herausfordernd wird.
- Ich begleite Sie, wenn Angehörige unheilbar krank sind oder der Sterbeprozess schon eingesetzt hat.
- Ich begleite Kinder und Jugendliche nach Trennung, Scheidung und Tod und während Sterbeprozessen von Angehörigen.
Einblicke in meine Praxis
In meiner großzügigen Praxis in Baden findet Beratung in entspannter Atmosphäre statt.
Supervision und Coaching
Innehalten, Zeit und Raum nehmen für die persönliche Entwicklung im beruflichen Kontext.
Supervision
Warum Supervision?
Supervision fördert die Selbstreflexion und ist eine entscheidende Hilfestellung für die Weiterentwicklung der eigenen Professionalität sowie der gesamten Organisation. Durch Abstand, Reflexion und Perspektivenwechsel eröffnen sich neue Lösungsansätze und Handlungsmöglichkeiten.
Die personenzentrierte Supervision konzentriert sich auf die tiefgehende Reflexion des beruflichen Lebens und der damit verbundenen Herausforderungen. In einer authentischen und wertschätzenden Begegnung werden die inneren Ressourcen und Potenziale der Supervisand:in aktiviert, die für eine selbstbestimmte und erfolgreiche Gestaltung ihrer beruflichen Beziehungen und Arbeitsumgebung unerlässlich sind. Systemische Methoden helfen dem Supervisanden, den Blick auf das gesamte System zu richten, in dem er agiert, und so wertvolle Erkenntnisse über sich selbst und die relevanten Fragestellungen zu gewinnen.
Was sind mögliche Themen für die Supervision?
- Fallsupervision
- Konfliktbereinigung und Deeskalation
- Persönliche Entwicklung im Beruf
- Selbstwirksamkeit im Berufsalltag
- Aufstellungsarbeit zu beruflichen Themen
- Supervision für Menschen in Ausbildung zur Lebens- und Sozialberatung
- Professionell arbeiten im Team
Was sind mögliche Settings für Supervision?
Einzelsupervision
- in der Praxis
- Online
- Walk and talk
Teamsupervision
- in der Praxis
- vor Ort in Ihrer Einrichtung
Sie können Termine für Einzelsupervision online buchen.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme für Teamsupervisionen in ihrer Einrichtung.
Business Coaching
Warum Business Coaching?
Systemisches Coaching ist ein lösungsfokussierter Prozess, bei dem bei der Erarbeitung von Lösungen für beruflich klar definierte Problemstellungen die inneren als auch äußeren Umwelten einer Person, eines Teams oder einer Gruppe miteinbezogen werden.
Aufgabe des Coaches ist es, im Dialog die Selbstwahrnehmung und -reflexion des Coachees zu fördern. Der erweiterte Blick auf problemrelevante Systeme mittels systemischer Methoden ermöglicht gleichzeitig, Wechselwirkungen von Coachee und Umfeld sowie lösungsrelevante Ressourcen der beleuchteten Systeme sichtbar zu machen. Ziel des Coachings ist es, den Coachee in der Erarbeitung seiner individuellen Lösungen für die von ihn definierten Probleme innerhalb eines klar abgegrenzten Zeitrahmens zu begleiten.
Was sind mögliche Tehmen im Business Coaching?
- Führungskräftecoaching
- Plötzlich Leitung – was nun?
- Neue Autorität in der Führung
- Changemanagement
- Teamentwicklung, Umgang mit Widerstand in Teams
Gerne lege ich Ihnen Ihr persönliches Angebot nach Auftragsklärung!
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!