Veränderung braucht Raum, Zeit, Mut und die Übernahme von Verantwortung.
Machen wir uns auf den Weg!
Willkommen bei
Dr.in Irene Holloway
Supervision – Coaching – psychologische Beratung
Schön, dass Sie mich auf meiner Internetseite besuchen!
Psychologische Beratung
Manche Fragen lassen sich nicht so einfach beantworten. Zweifel, Unsicherheit und Unzufriedenheit machen sich breit. Das Leben verliert an Leichtigkeit. Veränderungen oder Entscheidungen stehen an. Doch wohin soll es gehen? Wie kann es funktionieren?
Ich habe darauf keine passende Antwort. Beratend unterstütze ich Sie dabei, Ihren Weg bewusst und selbstbestimmt zu gehen.
Spielend trauern
Jemanden oder etwas zu verlieren, das dem eigenen Leben Sinn und Bedeutung gibt, kann uns in tiefe Krisen stürzen. Trauer ist die Antwort des Lebens auf Verluste. Sie heilt uns und führt uns zu uns selbst zurück.
In einer Gesellschaft, in der die Fähigkeit zu trauern und Trauernde zu begleiten abnimmt, begleite ich Sie achtsam durch Ihre Trauer.
Supervision/ Coaching
Verschiedene berufliche Anforderungen benötigen unterschiedliche Zugänge. Ist das Ziel bekannt, unterstützt Coaching die Zielerreichung.
Bei beruflicher Überlastung, Konflikten, Neuorientierung ist Supervision das Mittel der Wahl. Packen wir es an!
Psychologische Beratung
Gemeinsam richten wir die Aufmerksamkeit auf Ihre Fragestellungen und Anliegen.
Warum psychologische Beratung?
Die Herausforderungen in unserer komplexer werdenden Lebenswelt steigen stetig. Stress und Anspannung nehmen zu. Mit der Zeit entstehen Konflikte in uns, in unseren nahen Beziehungen im Arbeitsumfeld oder in der Schule. Psychologische Beratung hilft Ihnen bei der Klärung ihres Anliegens.
Gemeinsam stellen wir uns den täglichen Herausforderungen. Wir überlegen, wie das eigene Leben wieder zu einem Ort der Ruhe und Gelassenheit werden kann. Wir identifizieren, die wichtigen Beziehungen in Ihrem Leben, die genährt und bewusst gelebt werden wollen. Wir identifizieren Beziehungen, die nicht mehr tragfähig sind, die Sie nur auslaugen, egal, wie sehr Sie sich bemühen. Sie nehmen sich Zeit und Raum für sich, um wieder mit ihren Gefühlen, Bedürfnissen, Sehnsüchten und Träumen in Kontakt zu kommen. Dieses Leben will von Ihnen gelebt werden.
Falls Sie eine der nachfolgenden Fragen mit „ja“ beantworten können und Sie professionelle Begleitung durch psychologische Beratung wünschen, freue ich mich auf ihre Kontaktaufnahme !
- Leiden Sie an ungelösten Konflikten in privaten, schulischen oder beruflichen Beziehungen?
- Wollen Sie ein bestimmtes Ziel erreichen, sich einen langersehnten Traum erfüllen und sich dabei professionell coachen lassen?
- Stellt Sie die Erziehung und Begleitung Ihres Kindes vor große Herausforderungen?
- Braucht Ihr Kind oder Jugendlicher Unterstützung bei der Bewältigung seiner Probleme?
- Wird Ihr Alltag immer mehr zur Belastung? Regen Sie sich über Banalitäten auf und verweilen lange in unangenehmen Gefühlen?
- Fällt es Ihnen schwer, sich zu entspannen und zur innerlichen Ruhe zu kommen?
Schwerpunkte in der Beratung
- Neubeginn, Veränderung, Zielerreichung
- Liebeskummer, Partnerschaft
- Spurensuche nach Wachstumspotential in Misserfolgen und Krisen
- Sinnstiftende Lebenskonzepte
- Elternberatung bei Schulprobleme, Erziehungsfragen, Neue Autorität
- Selbstwert, Selbstwirksamkeit, Selbstsicherheit
- Gesunder Lebensstil
- Selbstregulation, Entspannung, Orientierung
- Beratung von Kindern und Jugendlichen
Spielend trauern
Anleitung und Begleitung individueller Trauerprozess
Warum Trauererziehung?
In einer Gesellschaft, in der gemeinsames Trauern und haltgebende Trauerrituale zunehmend verloren gehen und die Fähigkeit zu trauern, kaum mehr ausgebildet wird, stehe ich Ihnen als Trauerpädagogin zur Seite.
Gemeinsam finden wir ihren persönlichen Weg, Ihre Verluste zu betrauern und frei zu werden, für das Leben, das noch vor Ihnen liegt. Aufgrund meiner eigenen Lebensgeschichte habe ich mich im Rahmen meiner Dissertation diesem Thema gewidmet und in der Begleitung von Kindern und Jugendlichen, die an einem Hirntumor erkrankt sind, sowie deren Geschwisterkinder und Eltern einen speziellen Zugang zur Trauerarbeit entwickelt.
Das war vor 20 Jahren. In der Zwischenzeit habe ich viele trauernde Menschen und Sterbende begleitet. Ich habe erlebt, dass Veränderungsprozesse in Organisationen einfacher gestaltet werden können, wenn auch die Trauer der Mitarbeiter:innen berücksichtigt wird. Um Verluste bewältigen zu können, brauchen Trauernde Mittrauernde. Menschen, die sie in ihrem Schmerz, in ihrer Wut und Verzweiflung, in Phasen der Hoffnungslosigkeit annehmen und mitfühlen. Menschen, die sich mitfreuen, wenn sich der Nebel lichtet und neue Ideen, neue Lebensperspektiven sichtbar werden. Menschen, die verstehen, dass Trauerprozesse in Spiralen ablaufen. Wenn Sie wollen, begleite ich Sie durch ihre Trauer und entwickle mit Ihnen ihre Trauerfähigkeit, die Fähigkeit Verluste und Krisen im Leben zu integrieren, sodass Wachstum in der Krise möglich wird.
Falls Sie eine der nachfolgenden Fragen mit „ja“ beantworten können und Sie Begleitung wünschen, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme !
- Hat sich ihr Leben plötzlich und unerwartet verändert, oder stehen Sie vor lebensverändernden Entscheidungen?
- Haben Sie jemanden oder etwas verloren, dass Ihnen sehr wichtig war?
- Leben Sie in einem Umfeld, indem der Umgang mit Verlusten nie gelernt wurde?
- Wird von Ihnen erwartet, dass Sie trotz Verlusterfahrungen funktionieren und Ihre Leistung erbringen?
- Wissen Sie nicht, wie sie aufgrund der erlittenen Verluste weiterleben sollen?
- Ist jemand in Ihrem nahen Umfeld von einem schweren Verlust betroffen?
Ich begleite Sie:
- Ich begleite Sie bei persönlichen Verlusterfahrungen (Tod, Trennung, Jobverlust, Krankheit, Kind mit Behinderung …)
- Ich begleite Sie, wenn Sie Trauernde begleiten oder unterstützen wollen und es für Sie herausfordernd wird.
- Ich begleite Sie, wenn Angehörige unheilbar krank sind oder der Sterbeprozess schon eingesetzt hat.
- Ich begleite Kinder und Jugendliche nach Trennung, Scheidung und Tod und während Sterbeprozessen von Angehörigen.
Einblicke in meine Praxis
In meiner großzügigen Praxis in Baden findet Beratung in entspannter Atmosphäre statt.
Supervision und Coaching
Innehalten, Zeit und Raum nehmen für die persönliche Entwicklung im beruflichen Kontext.
Supervision
Warum Supervision?
Supervision fördert die Selbstreflexion der eigenen Arbeit und trägt so unweigerlich zur Qualitätsentwicklung der eigenen Professionalität als auch der Organisation bei. Mit Abstand, Reflexion und Perspektivenwechsel finden sich Lösungen und öffnen sich neue Handlungsräume.
Personenzentrierte Supervision richtet ihr Augenmerk auf die Reflexion des Arbeitslebens und der damit in Beziehung stehenden Fragestellungen einer Person. In der wahrhaften und authentischen Begegnung werden all jene der Supervisand:in innewohnenden Ressourcen und Möglichkeiten mobilisiert, die sie zur aktiven, selbstbestimmten und erfolgreichen Gestaltung ihrer beruflichen Beziehungen und ihrer Arbeitswelt benötigt.
Systhemische Methoden unterstützen den Supervisanden dabei, den Blick auf das System indem er sich bewegt zu richten und so zu neuen Erkenntnissen über sich und die Fragestellung zu gelangen.
Was sind mögliche Themen für die Supervision?
- Fallsupervision
- Konfliktbereinigung und Deeskalation
- Persönliche Entwicklung im Beruf
- Selbstwirksamkeit im Berufsalltag
- Aufstellungsarbeit zu beruflichen Themen
- Supervision für Menschen in Ausbildung zur Lebens- und Sozialberatung
- Professionell arbeiten im Team
Was sind mögliche Settings für Supervision?
Einzelsupervision
- in der Praxis
- Online
- Walk and talk
Teamsupervision
- in der Praxis
- vor Ort in Ihrer Einrichtung
Sie können Termine für Einzelsupervision online buchen.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme für Teamsupervisionen in ihrer Einrichtung.
Business Coaching
Warum Business Coaching?
Systemisches Coaching ist ein lösungsfokussierter Prozess, bei dem bei der Erarbeitung von Lösungen für beruflich klar definierte Problemstellungen die inneren als auch äußeren Umwelten einer Person, eines Teams oder einer Gruppe miteinbezogen werden.
Aufgabe des Coaches ist es, im Dialog die Selbstwahrnehmung und -reflexion des Coachees zu fördern. Der erweiterte Blick auf problemrelevante Systeme mittels systemischer Methoden ermöglicht gleichzeitig, Wechselwirkungen von Coachee und Umfeld sowie lösungsrelevante Ressourcen der beleuchteten Systeme sichtbar zu machen. Ziel des Coachings ist es, den Coachee in der Erarbeitung seiner individuellen Lösungen für die von ihn definierten Probleme innerhalb eines klar abgegrenzten Zeitrahmens zu begleiten.
Was sind mögliche Tehmen im Business Coaching?
- Führungskräftecoaching
- Plötzlich Leitung – was nun?
- Neue Autorität in der Führung
- Changemanagement
- Teamentwicklung, Umgang mit Widerstand in Teams
Gerne lege ich Ihnen Ihr persönliches Angebot nach Auftragsklärung!
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!